постоянна стойност и е свързана с по-тежкото определение "грях" по скалата на 10-те Божи заповеди. И на законите - писани и неписани, които крепят рамката на обществото.
Разликата е дори физиологическа - обикновено се изразява в изчервяване, в психосоматични реакции с физически резултат като кихане, кашляне, тикове, изприщване дори.
Психолозите го наричат "ескалиране на честността" - нещото, което не можем да скрием и да прикрием, тъй като е в основата на възпитанието ни, на внушените от семейството и обществото правила за поведение в дадена ситуация.
СРАМЪТ Е МАРКЕР ЗА ПСИХИЧНО ЗДРАВЕ и за социалност.
Вината е обратното, тя е проблем, ако е постоянно чувство и може да се превърне в заболяване по проста верига:
вина - постоянна вина - тревожност - постоянен стрес - страхове и фобии - неврози.
Тя е асоциалност.
Някои хора избират за този омагьосан кръг името Самота. Най-често това им създава комплекс на жертви и защитната им реакция е да обвиняват другите - родителите си, приятелите, колегите.
Лайфхакът за лечение на срам е предизвикателството - нуди плажът е едно място, което помага, а лайфхакът за начало на справянето с психически проблематична вина е Прошката - неслучайно само преди 2 дни християнството ни кара да й отделим специален ден в календара. Помагат и разказани вече от нас техники като Говорещия стол например.
Онези, които не биха дръзнали от срам да лекуват срама с посещение на нуди плаж, трябва просто да запомнят формулата:
НЕ се срамувайте от срама.
Доза срам ни прави хора, нормални хора.
Срамът е белег за съвест.
Модният автор Брене Браун се опитва да формулира и най-честите съвременни форми на срама, които ни се струва, ако не невъзможно, поне трудно да преодолеем:
Мъжкия срам от слабост: физическа, сексуална, кариерна, финансова
Женския срам от неизпълнени очаквания
Ако не се справим с тях в младите години, се превръщат в тежки компекси и причина за постоянна неудовлетвореност, оттам - за психози и неврози.
ЛАЙФХАКЪТ ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА ТЕЗИ ВИДОВЕ СРАМ Е ПРОСТ:
ИЗТРИВАНЕ НА СПОМЕНА ЗА СРАМА ОТ ПАМЕТТА НИ
Най-добрата фраза, за да го затлачим и постепенно да изчезне от спомените е: "Имам ли истински проблем? Другите дори не го забелязват?
19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
бТВ Синема 05 май 21:00ч.
Режисьор: Ханс Петер Моланд
В ролите: Фарес Фарес Assad Николай Ли Карл Мьорк Джохан Луис Шмид Роуз Кнудсен Пол Свер Хаген Джоханъс
Блондинка опитва да постъпи на работа в полицията.
Възрастният шеф в полицията я поглежда и пита:
- Ще ви задам няколко въпроса. Колко е две по две?
- Ъъъъ, четири.
- Добре. Корен квадратен от 100?
- Ами, десет!
- Отлично. Кой е убил Ботев?
Блондинката замълчава.
- Не знам, - накрая казала тя.
- Добре, помислете и елате утре
Блондинката се обажда на приятелка. Тя я пита:
- Взеха ли те на работа?
- Не само, че ме взеха, но вече ми поръчаха и разследване на убийство!
Сякаш служебните дела са поели властта над живота ви днес. Разбира се, важно е да свършите всичко и то по най-добрия възможен начин, както само вие можете, но не забравяйте и другите области на живота. А те могат да са много, много вълнуващи. Не се страхувайте да се срещнете с вътрешната си същност, това може само да ви направи по-силни и по-цялостни. Важен ден, особено за взаимоотношенията ви с околните.
svejo.net 
facebook.com
