Пържената закуска с бекон, наденички, пържени яйца и дори боб е здравословен начин да започнете деня, показва ново проучване, цитирано от БГНЕС.
Учените твърдят, че богатата закуска помага на организма да разгражда мазнините по-добре. Според специалистите първото хранене е най-важното за деня и изгражда метаболизма на организма. Изследването показва, че ако ядете въглехидрати на закуска ще насърчите организма да изгаря повече въглехидрати през останалата част от деня. Ако закусите с обилна на мазнини закуска ще насочите повече енергия в тялото си, необходима му за целия ден. Екипът от изследователи откри, че има доза истина в приказките на хората, че закуската сутрин е задължителна, а вечерята може и да се пропусне. Ако искате ефективно да се придържате към здравословното хранене е добре да закусвате с богати на мазнини храни, заключават специалистите.
19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Въвеждат се ограничения в центъра на ...
бТВ Синема 05 май 21:00ч.
Режисьор: Ханс Петер Моланд
В ролите: Фарес Фарес Assad Николай Ли Карл Мьорк Джохан Луис Шмид Роуз Кнудсен Пол Свер Хаген Джоханъс