Как коледното пазаруване за другите да ни спаси от пандемната депресия: какво да правим с времето в карантина

отново да се върне при Вас, все едно дали Вие или той е направил крачката встрани. Подаръците не е нужно да бъдат големи и скъпи, за да бъдат хубави.
Пандемията доведе до неподозиран психически стрес, огромно натоварване, за което мнозина дори не подозират. Липсата на адекватни възможности за пътуване, спорт и реализация - нещата, които в нормалния живот ни карат да се презареждаме, като изхвърляме отрицателната и добиваме положителна енергия, допълнително усилва напрежението.
Депресиите са тежки и травмите ще се лекуват трудно, особено при тийнейджърите, но и при всички останали, категорични са всички световни имена в психологията. В България, където парите за психична помощ се режат безсрамно вече 11 години, никой нито мисли, нито работи в тази посока.
При тоталната дигитална и здравна дехуманизация, в която живеем, особено ние в България, щедрото подаряване на другите на хубави неща точно на тези коледно-новогодишни и именни празници в следващия месец, е силен ход за самосъхранение. А без психическото, няма физическо здраве. 40% от "успеха" на коронавируса се крие именно в потиснатостта, в непрестанната истерия, в която живеем 10-и месец.
Подарете си свобода и щастие!