Ежедневното спортуване и интензивно физическо натоварване в течение само на половин час намалява риска от рак с 50%, установиха финландски учени от Университетите в градовете Оулу и Куопио, предаде БГНЕС.
Бягане, плуване, гребане, каране на колело, футбол, баскетбол, хокей и други видове спорт водят до активизирането на защитните функции на организма, усилват неговата способност да се противопостави на опасните заболявания. Учените подчертават, че, за да се постигне желаният ефект, трябва да спортуваме най-малко по 30 минути всеки ден. Можем да сменяме спортовете. Активната разходка също е добро решение. Финландските специалисти също така са установили, че най-ефективни срещу онкологичните заболявания са спортните игри с топка.
19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Съд в Санкт Петербург постанови ...
бТВ Синема 28 април 21:00ч.
Режисьор: Микел Норгард
В ролите: Николай Лий Коос, Фарес Фарес, Пилу Асбек, Давид Денсик, Даника Чу