Изследователите от Yale и Oxford твърдят, че упражненията са по-важни за психичното здраве, отколкото икономическия статус. Хората, които тренират редовно са склонни да се чувстват зле за 35 дни в годината, докато неактивните участници се чувстват зле с 18 дни повече. Екипът установи също, че някои спортове, които включват социализиране, могат да имат по-голямо положително въздействие върху психичното здраве, отколкото други.
В изследването, публикувано в The Lancet, учените събират данни за физическото поведение и настроението на повече от 1,2 милиона американци.
19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Илон Мъск заяви, че „до края на 2025 г. ...
бТВ Синема 28 април 21:00ч.
Режисьор: Микел Норгард
В ролите: Николай Лий Коос, Фарес Фарес, Пилу Асбек, Давид Денсик, Даника Чу
Кирил Петков спасил Бойко Борисов. За благодарност Бойко извадил спестовна книжка и му я дал.
- Но аз не мога да тегля от нея!
- Нищо, ще внасяш!