Мнозина от нас смятат, че един от основните проблеми на българите е постоянното им оплакване от всичко и от всички. Невероятно, но факт: същия проблем за себе си като нация виждат и италианците. Оказва се обаче, че навикът да се оплакваме - т.е. да споделяме негативни преживявания, е супер полезен за психическото ни здраве, сочат последните научни разработки.
Оплакването буквално спасява съзнанието и разсъдъка ни от стреса, на който сме подложени и който често води до скрити или открити проблеми и дори заболявания на нервите и душата.
Същото качество има и обратното действие - хваленето, а и то е доста типично за южните народи като нашия. Мнозина се дразнят, когато техен познат го прави, но вече могат да бъдат по-снизходителни. Така човекът помага на психичното си здраве. А няма по-добра грижа или лечение от това, което сами и по естествен път можем да си осигурим, без да прибягваме към медикаменти. Чийто прием нараства със смущаващи темпове по света и у нас.
Ефективността на оплакването и хваленето се дължи на общото между тях. Споделянето.
То позволява без помощта на успокоителни, алкохол, наркотици, да изнесем от съзнанието си проблемите, които ни гнетят, вместо да ги задържаме в себе си и да им позволяваме непрекъснато да ни "ядат", какъвто е случаят с оплакването, или пък да "заразим с щастие" другите, като им се похвалим с положителното, което ни се е случило, подарили сме си или сме спечелени, както става при хваленето. Ако са умни, те също ще споделят доброто и лошото и ще се получи добра верига.
19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
• Икономика и енергетика Общество • ...
бТВ Синема 05 май 21:00ч.
Режисьор: Ханс Петер Моланд
В ролите: Фарес Фарес Assad Николай Ли Карл Мьорк Джохан Луис Шмид Роуз Кнудсен Пол Свер Хаген Джоханъс
По улицата върви блондинка. Едната и гърда изскочила от блузата. Всички ахкат и охкат, и само един полицай намира в себе си мъжество да й каже:
- Госпожо, защо сте в такъв вид на обществено място!?
Тя си поглежда гърдата и възкликва:
- Ужас! Забравила съм си детето в автобуса!
Днес темите ще са свурзани най-вече с личния ви живот,