10.08.2018 11:13

Дългият сън носи смъртна опасност

Видян 774 пъти | Коментари 0
Гласували 0 рейтинг: 0.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна
  Дългият сън е свързан със смъртна опасност, тъй като предизвиква проблеми със сърцето, установиха учени от германския университет в Кил, съобщава Novini.bg.

Специалистите анализирали 74 изследвания, обхванали над 3 милиона души. Оказало се, че сън с продължителност десет часа в денонощието увеличава вероятността от ранна смърт с 30 процента. Сравнението е направено спрямо хората, които спят по седем часа в денонощието. При дългия сън рискът от инсулт скача с 56 процента, а вероятността да се получи сърдечносъдово заболяване расте с 44 на сто.

Учените препоръчват денонощният сън да се снижи до 7-8 часа, така че да се намали рискът от сериозни заболявания.

По-рано японски учени установиха, че прекалено краткият и прекалено дългият сън повишават риска от развитие на деменция и преждевременна смърт сред възрастовата група над 60 г.











Добави в:
Svejo.net svejo.net
Facebook facebook.com

19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

    УНСС твърди, че е заплашен от фалит

УНСС твърди, че е заплашен от фалит

Унивepcитeтът зa нaциoнaлнo и cвeтoвнo cтoпaнcтвo ...

реклама

към тв програма тв програма

бТВ Синема 24 април 21:00ч.

Луда по Стийв

Режисьор: Фил Трейл
В ролите: Сандра Бълок, Брадли Купър, Томас Хейдън Чърч

виц на деня

Един лежи във ваната и свири мощно мелодията от Титаник. Свири ли, свири. По едно време от съседния апартамент се тропа и чува:
- Няма ли най-накрая да потънеш бе, гад проклета!

към хороскоп хороскоп

скорпион

За себе си ще извлечете полезна информация

За повечето от вас денят ще е запълнен със служебни