Правителството: "40 гр. алкохол на жените и 60 на мъжете"

40 грама алкохол за жените и 60 за мъжете е допустимата дневна консумация на спиртни напитки. Това сочи Националната програма за предотвратяване злоупотребата с алкохол на Министерството на здравеопазването.

В резултат на научни изследвания се приема, че допустимата алкохолна консумация на ден с редуциран риск е от 10 грама чист алкохол със съдържание на вода до 1% (абсолютен алкохол – АА) за жени и 20 грама за мъже, като два дни от седмицата трябва да са свободни от консумация, пише още на сайта на министерството. Според изследването на Световната здравна организация (СЗО) и Европейската комисия има три равнища на допустимост на консумацията на алкохол, след което се говори за рискова и вредна алкохолна консумация. Рискова е употреба, която би довела до увреждания, в случай че се съхранят навиците на пиене. Седмичната рискова алкохолна консумация е над 350 мл. за мъжете и над 210 за жените. За редовна употреба на алкохол се приема тази, която се случва един или повече пъти седмично, независимо от дозата, а за епизодична – по-рядко от един път седмично. Вредната алкохолна консумация се определя като пиене, причиняващо увреждане на физическото или психическото здраве, интоксикация. Симптомите са нарушено равнище на осъзнаване и възприемане, некоординирани психофизиологични функции и остри социални последствия. Очакваните резултати, заложени в кампанията за предотвратяване злоупотребата с алкохол са: намаляване броя на малформациите при новородени с 10%; по-малко увреждания или смъртни случаи в резултат на пътни произшествия с 30%; намаляване броя на хроничните физически и психически разстройства с 10 %; намален брой убийства, самоубийства с 5%; намален брой трудови злополуки с 20%. Най-често употребяваните алкохолни напитки у нас съдържат приблизително следното количество АА: 50 мл. ракия, водка, коняк, уиски – 16 мл. АА; 100 гр. червено/бяло вино – 11 мл. АА; 500 мл. бира – 25 мл. АА.