Свързани новини

10.02.2018 10:42

Яйца и мляко пазят от грипа

Видян 1967 пъти | Коментари 0
Гласували 0 рейтинг: 0.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

Тази година у нас се засякоха два щама на грипа - доста агресивни. Пусне ни единият, хване ни другият, това е причината за тежката епидемия.


Игри на открито, спортуване - студът няма да ни направи по-болни, категорична бе д-р Гергана Николова, общопрактикуващ лекар, по Нова тв.


Белтъкът изгражда имунитета. Задължително в грипно време трябва да се ядат повече мляко и млечни продукти, яйца, риба, препоръча проф. Божидар Попов, председател на Българското дружество по хранене и диететика. По време на епидемия не бива да се правят диети за отслабване. Зеленчуците и плодовете носят витамини и антиоксиданти, затова са много полезни.


Чесънът е най-добрият зеленчук с антигрипно значение. Туршиите могат да заменят пресните плодове и зеленчуци, но имат много сол, допълни професорът.


Две чаши вино вечер може, но не бива да се забравя, че алкохолът понижава имунитета, уточниха медиците. Българинът има една любима рецепта - разтрий го с ракия, удари 50 грама ракия, това не помага, обясни д-р Николова. Тя посъветва хората да пият 1,5 л вода за изчистване от токсините.



Добави в:
Svejo.net svejo.net
Facebook facebook.com

19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

реклама

към тв програма тв програма

бТВ Синема 31 март 21:00ч.

Ненормален

Режисьор: Дерик Борте
В ролите: Ръсел Кроу Tom Cooper Карън Писториус Rachel Hunter Гэбриел Бейтман Кайл Флин Джими Симпсън Анди

виц на деня

Млада семейна двойка е на излет в планината. Седнали са на тревата и си припомнят годините, в които още не са били женени. До тях си играе шестгодишният им син.

- Помниш ли, мила, на това място сме идвали преди седем години и точно тук правихме любов…

- Аз къде бях по това време, татко? – прекъсва го детето.

- Как да ти кажа, моето момче, на идване те носех аз, на връщане – майка ти!

към хороскоп хороскоп

рак

Интуицията ви ще бъде особено силна днес

Интуицията ви ще бъде особено силна днес, което ще ви