31.03.2016 10:29

Дженифър Анистън става в 4 сутринта, за да тренира

Видян 719 пъти | Коментари 0
Гласували 0 рейтинг: 0.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна


   Дженифър Анистън разкри как поддържа идеалната си форма. ”Ставам към 4:30 сутринта, ако имам работа. А ако денят ми е свободен, съм будна към 8 или 9 часа. Винаги ставам рано, за да не губя деня си. Веднага след събуждане пия чаша топла вода с лимон”, разкри актрисата пред списание Well and good, предаде БГНЕС.

   „Имам личен треньор и първата част от тренировката ни минава с половин час каране на колело и 40 минути йога”, обясни Анистън. И ако си мислите, че това е страхотна активност за деня, то за Дженифър това е само загрявката. Следва интензивна тренировка във фитнеса с много тичане на пътеката. Освен физическата активност, актрисата се грижи много и за това какво яде. „Обичам шейкове с чист протеин, банани, боровинки, замразени вишни, микс от зеленчуци и малко какао. Ако не пия шейк, обичам да закусвам с яйца и авокадо или овес с бадемово мляко и банани”, разказа звездата.



Добави в:
Svejo.net svejo.net
Facebook facebook.com

19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

Над 900 прокурори подкрепиха Евгени Иванов за ВСС

Над 900 прокурори подкрепиха Евгени Иванов за ВСС

Изборът за член на ВСС е успешен. Евгени ...

реклама

цяла българия времето в момента

  • Бургас

    темп. 23.95 °

    вятър. 2.6 м/с

  • Варна

    темп. 22.54 °

    вятър. 3.6 м/с

  • София

    темп. 13 °

    вятър. 1 м/с

към тв програма тв програма

бТВ Синема 27 септември 21:00ч.

Ченгето от Белвил

В ролите: Омар Си, Луи Гузман, Ерик Ебуане, Исака Савадого, Жюли Ферие, Франк Гастамбид

виц на деня

"Влязох в Софийския!" означава две съвсем различни състояния в Лозенец и Филиповци.

Ал. Тодоров

към хороскоп хороскоп

стрелец

Хубав ден

Хубав ден. Днес ще усещате възхищението на околните и