Свързани новини

02.11.2010 11:49

Фитнесът е по-ефективен при високи температури

Видян 1349 пъти | Коментари 0
Гласували 0 рейтинг: 0.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

Фитнес упражненията са много по-ефективни, когато температурата на въздуха е по-висока, съобщава MSN. Освен това - спортните постижения се увеличават, когато тренировките се правят, когато навън е топло.


Изследователите от университета в Орегон извършиха изпитания, в които участваха професионални колоездачи. След 10 дни на интензивни тренировки при висока температура, техните постижения нараснали със 7%, а резултатите им се запазили и в условията на ниски температури. Разликата е значителна, а в спорта това може да се окаже от решаващо значение.



Добави в:
Svejo.net svejo.net
Facebook facebook.com

19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

Тестват сирените за ранно предупреждение на 1 април

Тестват сирените за ранно предупреждение на 1 април

На 1 април, понеделник, от 11:00 часа, ще бъде ...

реклама

към тв програма тв програма

бТВ Синема 31 март 21:00ч.

Ненормален

Режисьор: Дерик Борте
В ролите: Ръсел Кроу Tom Cooper Карън Писториус Rachel Hunter Гэбриел Бейтман Кайл Флин Джими Симпсън Анди

виц на деня

Тя го вижда да си стяга куфарите и пита:

- Какво значи това?

Той:

- В Южните морета има един остров, където мъжът като прави секс с жена, му дават 25 евро.

Тя:

- Ха, тогава и аз ще дойда, да те видя как ще изкараш с 25 евро на месец!