Фитнес упражненията са много по-ефективни, когато температурата на въздуха е по-висока, съобщава MSN. Освен това - спортните постижения се увеличават, когато тренировките се правят, когато навън е топло.
Изследователите от университета в Орегон извършиха изпитания, в които участваха професионални колоездачи. След 10 дни на интензивни тренировки при висока температура, техните постижения нараснали със 7%, а резултатите им се запазили и в условията на ниски температури. Разликата е значителна, а в спорта това може да се окаже от решаващо значение.
19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
На 1 април, понеделник, от 11:00 часа, ще бъде ...
бТВ Синема 31 март 21:00ч.
Режисьор: Дерик Борте
В ролите: Ръсел Кроу Tom Cooper Карън Писториус Rachel Hunter Гэбриел Бейтман Кайл Флин Джими Симпсън Анди
Тя го вижда да си стяга куфарите и пита:
- Какво значи това?
Той:
- В Южните морета има един остров, където мъжът като прави секс с жена, му дават 25 евро.
Тя:
- Ха, тогава и аз ще дойда, да те видя как ще изкараш с 25 евро на месец!
Вашият активен фокус върху конкретни цели може да