Свързани новини

08.05.2021 08:05

Как се познава ниската и как завишената самооценка: Какво да правим с времето в карантина

Видян 1900 пъти | Коментари 0
Гласували 1 рейтинг: 5.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна
Има жени, които могат да въртят любов само с женени мъже. Познавате такива. Те самите се чудят, когато харесат някого, че той винаги се оказват вече зает. Но това не може да ги спре да се влюбят в него или поне да искат да ги покорят, хей така – на инат. „Това е по-силно от мен”, казват те. Днешният ни лайфхак е как човек да се пребори, ако има такъв проблем. А той се формулира от психолозите като ниска самооценка.

Има мъже, които са видимо и прекомерно суетни. Такива, които се профилират като „съблазнители”, големи „свалячи” и разчитат на мускулите и т.нар. „бейби фейс” повече, отколкото на мозъка и таланта си, за да направят и задържат впечатление. Техният успех е кратък, не трая много в годините, защото физиката не е вечна, и винаги е незадоволителен за тях самите. Техният проблем също е ниска самооценка, колкото и да се прикриват зад привидното си „съвършенство”. Защото мъжкият начин за добра самооценка е владеенето на резултата, не специалните ефекти и бързата работа.

Когато родителите решават всички въпроси и проблеми на децата си и не ги оставят да се справят сами, им причиняват огромна травма за цял живот. Преосигурените в ранните си години хора на практика стопроцентово са и с ниска самооценка. Не, не е вярно, че при тях „природата си почива”. Просто, както има здравен имунитет, който се калява от сблъсък, така има и психологически – човек просто трябва да проведе някои битки. И няма как да мине без това. За него е зле да бъдат правени опити да се елиминират препятствията по пътя му.

Както твърди психологът Марк Бартон, самооценката се определя при процеса на постигане на целите – на важните неща, казано литературно – на сбъднатите мечти. А както гласи заглавието на романа на Паулу Коелю: „Победителят е сам”.

За хората, които страдат от ниска самооценка, чуждият успех е причина за завист. За онези с нормална е мотиватор.

При жените склонността да се преанализира е причина някои от тях да не могат да получат дори с успеха, включително финансовия, достатъчно добра самооценка, смята Марк Бартон. За тях ключов фактор за успеха е т.нар. „женско щастие”, т.е. осъществяването в личния живот.

В женската психика успехите, постиженията са по-скоро изход от травма, в това число на ниската самооценка. Нежният пол повече обръща внимание на благоприятната среда и на груповото признание за достигнатото. За мъжете личното мнение е по-съществено.

Лайфхак – много често дамите, но далеч не само, мислят, че шопинг терапията, шлифоването на външния вид, пръскането на пари, е добър изход и начин за повишаване на самооценката. Това е грешка. И трае, като всяко чудо, 3 дни. Максимум 3 месеца – и това са данни от задълбочени научни изследвания.

На ниската самооценка не помагат, особено пък трайно, нито новата прическа – смятано за сигурен белег за приключването на отношения, нито отслабването, нито естетическата хирургия, нито шопингът. Някои от тях даже могат да се превърнат в психоза поради риска от предозиране. Достатъчен пример са пластичните операции – дамите трудно се спират на една корекция. Правят нови и нови. Пробват още и още разкрасителни техники.

Смяната на имиджа като борба с ниската самооценка показва страх от загуба, което пък има обратен ефект за партньора. Подсказва му, а понякога даже го амбицира да търси алтернатива – друга или друг. Което пък се превръща в причина за още по-ниска самооценка на стараещия се да се покаже какъвто не е.

Човекът с нормална и добра самооценка се познава по едно нещо:

Той НЕ стои, където не му харесва – независимо дали иде реч за работа, връзка, среда.

Добави в:
Svejo.net svejo.net
Facebook facebook.com

19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

На 30 септември изтича срокът за подаване на коригиращи декларации

На 30 септември изтича срокът за подаване на коригиращи декларации

На 30 септември изтича срокът за подаване ...

реклама

цяла българия времето в момента

  • Бургас

    темп. 25 °

    вятър. 3.09 м/с

  • Варна

    темп. 26.87 °

    вятър. 4.63 м/с

  • София

    темп. 27.84 °

    вятър. 1.54 м/с

към тв програма тв програма

бТВ Синема 19 септември 21:00ч.

Трима крале

Режисьор: Дейвид О. Конър
В ролите: Джордж Клуни, Марк Уолбърг, Айс Кюб, Спайк Джонс, Клиф Къртис, Нора Дън и др.

виц на деня

По улицата върви блондинка. Едната и гърда изскочила от блузата. Всички ахкат и охкат, и само един полицай намира в себе си мъжество да й каже:

- Госпожо, защо сте в такъв вид на обществено място!?

Тя си поглежда гърдата и възкликва:

- Ужас! Забравила съм си детето в автобуса!

към хороскоп хороскоп

водолей