Свързани новини

24.11.2020 17:11

Пътеводител на един монах към щастието

Видян 401 пъти | Коментари 0
Гласували 0 рейтинг: 0.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна


Кой не иска да бъде щастлив? Колко от нас са наистина щастливи? И какво всъщност представлява щастието? На 23 ноември по книжарниците излиза „Пътеводител на един монах към щастието” – книга, която отговаря на всички тези въпроси с един отговор – медитация. В нея авторът, тибетският монах Гелонг Тубтен, разказва как и защо медитацията е щастие. Много книги и всевъзможни програми за личностно развитие се опитват да ни научат как лесно и бързо, с едно щракване на пръстите, да станем щастливи. „Пътеводител на един монах към щастието” ни провокира да спрем да търсим щастието, за да намерим себе си. А там – е истинският духовен мир. Тубтен разрушава мита, че само посветилите се на духовността личности са способни да извлекат ползи от практикуването на медитация. „Пътеводител на един монах към щастието” разкрива, както философията зад медитативните практики, така и съвсем лесни за следване упражнения, които да ни помогнат да „разберем” процеса. „Медитацията не е като да отидеш на спа: това е начин да влезем в контакт със същността си, да се превърнем в хората, които наистина сме. Осъзнатост­та е начин да приложим това към всяка ситу­ация”, казва самият Тубтен. Той е един от пионерите в световното движение за осъзнатост. Според него точно тя е ключът към успешната медитация. А в книгата е отделено сериозно внимание, за да бъде обяснена осъзнатостта като понятие. Гелонг Тубтен е будистки монах, учител по медитация и писател от Великобритания. Завършва Оксфордския университет и за кратко работи като актьор в Лондон и Ню Йорк. На 21-годишна възраст преживява огромен стрес и това го тласка към решението да влезе в манастир. Ръкоположен е за будистки монах през 1993-та. Носител е на титлата „Гелонг“, която означава „старши монах“. Прекарал е години в изолация и медитация, за да стигне до момента, в който синтезирано и на лесно достъпен език предава наученото на света. Един от начините, които избира, е написването на „Пътеводител на един монах към щастието”. Тубтен специализира в преподаването на медитация в корпоративна среда – международни компании, болници, училища, университети, затвори и консултативни центрове из целия свят. Сред големите му клиенти са Facebook, Google, LinkedIn, Lloyds Bank и Deutsche Bank. „Книгата на Гелонг Тубтен е толкова топла, мъдра и щедра, колкото и самият човек. Никога не сме имали нужда от глас като неговия повече от сега.”, пишат от  „Таймс”.

Добави в:
Svejo.net svejo.net
Facebook facebook.com

19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

Джо Байдън се закле, Тръмп обеща да се върне

Джо Байдън се закле, Тръмп обеща да се върне

  Джо Байдън положи клетва като 46-ия ...

реклама

цяла българия времето в момента

  • Бургас

    темп. -5 °

    вятър. 3.6 м/с

  • Варна

    темп. -4.06 °

    вятър. 1.54 м/с

  • София

    темп. -5.78 °

    вятър. 1.49 м/с

към тв програма тв програма

бТВ Синема 24 януари 21:00ч.

Ваканция

Режисьор: Джон Франсис Дейли и Джонатан Голдстийн
В ролите: Ед Хелмс, Кристина Апългейт, Лесли Ман, Крис Хемсуърт

виц на деня


"Моля, не повръщайте под масите! И там има ора..." - Надпис във врачанска кръчма

към хороскоп хороскоп

телец