След ваканцията, когато всеки се отпуска, е много важен днешният ни лайфхак. Много често, особено дойде ли септември и намалее ли денят, появят ли се повече облаци на небето, не ни достига хормон на щастието. Причината често е в по-малкото количество светлина. Това ни прави и по-тъжни, и по-болни, често хората достигат до сериозни депресии и всякакви заболявания - например стават по-податливи за коронавируса. Най-честата реакция е да запълваме душевната празнота, емоционалните липси и лошото настроение с храна и алкохол - и от двете не само се пълнее, но прекаляването може да доведе до ред други заболявания и проблеми за организма.
Едно от най-често препоръчваните бързи решения на следваканционната депресия е шоколадът. Не, че имаме нещо против него, даже напротив. Ала ще предложим на вашето внимание много по-прост вариант за решаване на проблемите. Усмивката!
Ако мислите, че това е наивна хватка от оптимистичните теории в книгите на разни лайфкоучове, няма да отречем, но ще заострим вашето внимание към нашето сериозно основание да ви предложим това решение. Основаваме се на последните изследвания на американските и руските учени.
Оказва се, че смехът, усмивката, даже да бъде изкуствена - нали си спомняте запазената марка на бившия кмет на София - Софиянски, е най-доброто лекарство срещу всякакъв вид емоционални проблеми. Просто този вид мимика на лицевите мускули автоматично кара организма ни да отделя хормон на щастието. Което пък го вкарва в оптимистичен коловоз, вместо да го тласка по надолнището към тъмния тунел.
Вече е доказано онова, което мислехме за клише: "Светът е оцелял, защото се е смял"! За красотата, на която друга подобна крилата фраза също приписва подобни качества, научни доказателства няма.
19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Руското следствие съобщи за 12-и ...
бТВ Синема 31 март 21:00ч.
Режисьор: Дерик Борте
В ролите: Ръсел Кроу Tom Cooper Карън Писториус Rachel Hunter Гэбриел Бейтман Кайл Флин Джими Симпсън Анди
Тя го вижда да си стяга куфарите и пита:
- Какво значи това?
Той:
- В Южните морета има един остров, където мъжът като прави секс с жена, му дават 25 евро.
Тя:
- Ха, тогава и аз ще дойда, да те видя как ще изкараш с 25 евро на месец!