Свързани новини

08.07.2019 12:19

На 50 като на 25? Да, с 15 мин. пълен релакс насред деня

Видян 475 пъти | Коментари 0
Гласували 0 рейтинг: 0.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна
Неврологията показва, че 50-годишните могат да имат мозъка на 25-годишните, ако седят тихо и не правят нищо за 15 минути на ден.  Сара Лазар и Харвардското медицинско училище установиха, че хората, които практикуват медитация, имат повече сиво вещество в частта на мозъка, свързана с вземането на решения и работната памет: фронталната кора.

 В първото си проучване тя разглежда дългосрочните медитатори (тези със седем до девет години опит), сравнявайки ги с контролната група. Резултатите показват, че тези със силен медитационен фон са увеличили сивото вещество в няколко области на мозъка, включително слуховия и сензорния кортекс, както и инсула, и сензорните области.


Добави в:
Svejo.net svejo.net
Facebook facebook.com

19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

реклама

цяла българия времето в момента

  • Бургас

    темп. 26.04 °

    вятър. 5.7 м/с

  • Варна

    темп. 26.08 °

    вятър. 3.1 м/с

  • София

    темп. 23 °

    вятър. 2.1 м/с

към тв програма тв програма

бТВ Синема 09 юли 21:00ч.

Феята на зъбките 2

Режисьор: Алекс Зам
В ролите: Лари Кейбъл Гай, Дейвид Маккей, Ерин Бот, Брейди Рейтър, Джон Комън, Боб Липка и др.

виц на деня

- Каква е разликата между мъжа и микровълновата печка?

  Никаква, след 30 секунди всичко е готово.

                 

към хороскоп хороскоп

рак

Гледайте на промените

Гледайте на промените, като на добра възможност да се