27.04.2010 13:38

Смехът замества фитнес тренировката

Видян 1590 пъти | Коментари 0
Гласували 0 рейтинг: 0.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

Избухването в смях има сходните ефекти върху тялото като фитнес тренировка, показва ново проучване, публикувано в БГНЕС.


Малка сесия от радост и смях подобрява настроението, намалява стреса, стимулира имунната система, балансира кръвното налягане и нивата на лошия холестерол. Също както физическите упражнения, смехът стимулира апетита, но помага на хора с наднормени килограми да стоят далеч от храната. Специалистите посочват, че последиците от веселото настроение са огледало на ефектите, които постигаме чрез физически упражнения.



Добави в:
Svejo.net svejo.net
Facebook facebook.com

19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

реклама

към тв програма тв програма

бТВ Синема 28 април 21:00ч.

Специален отдел Q

Режисьор: Микел Норгард
В ролите: Николай Ли Карл Мьорк Фарес Фарес Assad Соня Рихтер Мерит

виц на деня

Бате Гошо:

 

- Какво е секс прaвилото за есента?

- Пaртньорът с хремa е винаги отдолу!!!

 

към хороскоп хороскоп

овен

Днес може да се окажете изправени пред изпитания в работната среда

Сякаш служебните дела са поели властта над живота ви днес. Разбира се, важно е да свършите всичко и то по най-добрия възможен начин, както само вие можете, но не забравяйте и другите области на живота. А те могат да са много, много вълнуващи. Не се страхувайте да се срещнете с вътрешната си същност, това може само да ви направи по-силни и по-цялостни. Днес може да се окажете изправени пред изпитания в