Свързани новини

05.02.2010 10:08

Футболът по-полезен от тичането

Видян 1142 пъти | Коментари 0
Гласували 0 рейтинг: 0.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

Футболът е по-полезен за здравето от тичането и вдигането на тежести, установиха учени, пише БГНЕС. Интензивността и разнообразието от движения във футбола осигуряват по-добро цялостно натоварване, показват серия от изследвания. Проф. Питър Кръстръп от университета в Копенхаген, който контролира проучването и е част от екипа, провел някои от изследванията, съобщи, че самата същност на играта помага да се създаде дълготрайно добро физическо състояние и да се изгарят мазнини. Футболът помага за намаляването на опасността от сърдечни заболявания, като сваля кръвното налягане и нивата на холестерола и е добър начин за отслабване, показват изследванията, осъществени от 50 учени в седем страни. Той е по-добър от вдигането на тежести и също толкова добър и дори по-добър от тичането заради положителното му влияние върху сърцето, уточнява проф. Кръстръп Според него резултатите показват, че футболът може да бъде включен в лечението на сърдечните проблеми като високо кръвно налягане.


Добави в:
Svejo.net svejo.net
Facebook facebook.com

19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

   11,4 млн. на км. за ремонт на златен път от АПИ

11,4 млн. на км. за ремонт на златен път от АПИ

   Още през юли от 19’ писахме, че ...

реклама

към тв програма тв програма

бТВ Екшън 21 ноември 22:00ч.

Седмият син

Режисьор: Сергей Бодров
В ролите: Джеф Бриджис, Бен Барнс, Джулиан Мур

виц на деня

Когато съм с грим приличам на мама, когато съм без грим приличам на тате.

към хороскоп хороскоп

близнаци

Днес ще се наслаждавате на спокоен ден на работното място

Днес ще се наслаждавате на спокоен ден на работното