След като узна за романа й с принц Хари, пресата започна да следи на всяка крачка американската актриса Меган Маркъл, пише ELLE. Най-често папараците улавят 35-годишната красавица на излизане от любимата й йога, а в Instagram нейните 1.5 милиона последователи знаят колко здравословен живот води тя. Меган готви често, медитира, спортува и е в хармония със себе си.
Актрисата признава, че се придържа към строг режим на хранене, тъй като постоянно е пред камера. Става сутрин в 4:15 и веднага пие топла вода с лимон. Закусва овесени ядки с банан и сироп от агаве. Обядва най-често със салата и протеини (месо, риба или бобови).
Следобяд често хапва ябълка с бадеми или зелено смути, а за вечеря предпочита безглутенова паста с пармезан и чаша червено вино. Меган признава, че от калорийните удоволствия любимо й е чаша вино: „Слабостта ми е комбинацията картофи с вино“.
19min.bg си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Гигантът в производството на строителни ...
бТВ Синема 28 април 21:00ч.
Режисьор: Микел Норгард
В ролите: Николай Ли Карл Мьорк Фарес Фарес Assad Соня Рихтер Мерит
Съвет към мъжете:
- Ако попаднете на остров, населен само с жени и поискат да ви убият - поискайте си едно предсмъртно желание. Да ви убие най-грозната. Така ще доживеете до дълбоки старини.
Денят изисква пълната ви концентрация върху кариерата